Basis - Kurse - Workshops - Team - Visuelles - YZB®-Fanartikel
Yoga-Zentrum-Borken
(Hessen)
Kurse
UM STÖRUNGEN ZU VERMEIDEN,
BITTEN WIR UM RECHTZEITIGES ERSCHEINEN
Bitte beachte auch unsere Hygiene-Regeln !
KAHA®Kraft – Mobilisation – Entspannung |
|
| Agenda | Eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität. KAHA® ist inspiriert durch Taiji, QiGong, KungFu, Haka und klassischem Yoga. Zu passender Musik gehen Bewegungen langsam und fließend ineinander über. Spaß an Bewegung, Stressabbau und innere Ruhe werden erfahrbar! |
| geeignet für | Jung und Alt |
| Termin | Dieser Kurs wird derzeit leider nicht angeboten! |
| Gepäck | bequeme Sport-Kleidung und Vorfreude |
Hatha-YOGA (Mittelstufe)Klang/Mantra – Prana-Yama – Asana – Dhyana – Yoga-Weisheit |
|
| Agenda | Intensive Yoga-Erfahrung im integralen Stil von Swami Shivananda und Vishnu-Devananda: Einsatz von Klang und Mantra, intensive Prana-Yama- und Asana-Praxis sowie Anfangs-und Schluss-Entspannung. Reflektionen zur Weisheitslehre und Lebensführung im Yoga fließen passend ein. |
| geeignet für | erfahrene Yoga-Übende |
| Termin | dienstags von 18:30 bis 20:30 Uhr |
| Gepäck | bequeme Yogakleidung |
| Info | - Es sind wieder Plätze frei geworden, einfach anfragen. - |
Funktionstrainingbei Morbus-Bechterew & Rheuma |
|
| Agenda | Selbsthilfegruppe – Funktionstraining – Yoga/Meditation bei Schmerz Wenn gewünscht: Übungen zu Atmung & Meditation bis 20.00 Uhr. |
| geeignet für | Jung und Alt |
| Termin | vierzehntägig mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr |
| Info | Derzeit nur nach Anmeldung; bitte gerne anfragen! |
Shanti-Kara(Friedensgebet) |
|
| Agenda | Mantra & Klang – ADVAITA-Meditation – „Frieden&Freude“ by YZB® |
| geeignet für | Jung und Alt ; Beginner und Erfahrene |
| Termin | vierzehntägig mittwochs, 18.30 – 19.30 Uhr |
| Info | Derzeit nur nach Anmeldung; bitte gerne anfragen! |
Raja-YOGAAsana – Prana-Yama – Dhyana |
|
| Agenda | Fließende Bewegungen und Stärken des sanften Atems gemäß eines solaren oder lunaren Atemtyps bringen Dehnung, Beweglichkeit und Kräftigung. Übungen im offenen Gewahrsein, Einflüsse der Friedens- und Glücks-Forschung, Einsetzen von Mantra & Klang und schließlich Erfahrungen in der ADVAITA-Meditation können den „königlichen“ Yoga-Stil so erlebbar machen, dass die Wirkungen auch in Deinen Alltag hinein strahlen werden. Es lassen sich somit Wohlbefinden, Klarheit und Mut erheblich steigern. |
| geeignet für | Beginner und Mittelstufe |
| Termin | donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr |
| Gepäck | bequeme Yoga-Kleidung und Vorfreude |
Basis - Kurse - Workshops - Team - Hygiene - Visuelles - YZB®-Fanartikel
Literatur - Kontakt - Lageplan - Datenschutzerklärung - Impressum